今晚，热搜榜上挂着一条热搜，在众多明星的鸡毛蒜皮之事之间，让人觉得有些违和感。
你有容貌焦虑吗？
女孩子可能天生对“容貌”这个词敏感，一看见这条热搜便条件放射似地点进去。一点进去，便看到了赵薇昨天的那条微博：什么是美？美的标准是什么？是谁定义了这个标准？
原来，这是她新作品的宣传，《听见她说》第一集《墨镜》，3.5/5分，赵薇执导，齐溪主演，聚焦与女性议题中最外显的“容貌”焦虑。
毫不意外，距“被时代抛弃”焦虑和“被同龄人抛弃”焦虑之后，“容貌”焦虑又火了，新时代的人们又被另一种焦虑给绑架着，在这条热搜下，评论区有不同的声音。
有人觉得“容貌”焦虑是时代对女性的不宽容，时代的偏见给女性定义下各种美；
也有人觉得是女性自己本身不自信，总觉得自己全身都是看得见的缺点；
甚至有人觉得这是女性的虚荣，总是不满足自己的自身条件，总是幻想通过容貌来获取更多的便利。
不管评论区闹成哪样，有一个事实是大家无法否认与忽视的，我们每个人或多或少都有“容貌”焦虑，从而产生些自卑心理。
容貌焦虑，身材焦虑，其实是每个人都会面临的问题，不仅是女生会在意自己是不是瓜子脸，筷子腿，男生也同样在意自己是不是清爽不油腻，在意自己是不是头发密集没有小肚腩。
可是患有“容貌”焦虑并不可怕，本来就是人无完人，没有人生下来就是完美的，就算是纯度最高的水晶都有瑕疵。
而真正可怕的是你过于在意容貌，被它牵着走，让它操控你的喜怒哀乐，甚至是你的人生。
中学时期，有个女孩子给我留下很深刻的印象，她五官端正，是标准的三庭五眼，眼睛特别好看，里面彷佛蕴着一湖秋水，若是笑起来，肯定是如微风拂面，令人心动。
可是我从没见她笑过，厚重的齐刘海盖住了她的眼睛，就连走路都是低着头含着胸，而这一切只是因为她右脸颊上那个拇指大小的红色胎记。
因为脸上的胎记，所以她一直自卑内向，声如蚊音，偶尔抬头看人，眼神也是闪烁不止，就算是受到嘲笑和不公正对待，也从来不会为自己辩驳，她安静地像一支狗尾巴草，在角落任风吹拂。
这是应该是我第一次见到真正意义上的“容貌”焦虑患者，她自卑不自信，且极度敏感脆弱。
后来，她没有参加中考，再听到她消息的时候，是我上高二的时候，那时她已经是两个孩子的母亲了，听说过得不好，经常被人欺负。有时候我会想，若是当初我们不吝啬那句赞美，告诉她其实她很好看，给她点自信，结局会不会不一样？
那时我们才懂得，容貌真的可以掌控一个人的喜怒哀乐，好看的文娱委员经常会收到巧克力和糖果，总是乐呵呵地拿出来同我们分享，而脸上长满青春痘的同学，却总是不怎么合群，不爱笑，爱低头。
而长大之后，从韩国消费者保护院公布的案例，到《2017中国医美行业黑皮书》的数据，再到后面一篇篇因整容失败而丧命的报道，这一组组冰冷数字告诉了我们，“容貌”焦虑不仅能够夺取我们的微笑，甚至会夺走我们的生命。
颜值即正义，三观跟着五官走，类似的想法逐渐侵入当代人的心智，越来越多人把“容貌”当作人生中那把关键的钥匙，哪怕每年都有上千万人因整容而毁容而丧命，却还是前仆后继去赴这场生死赌局。
这是时代的局限性，也是我们人性的弱点。
如今《魔镜》将这个弱点放大呈现在我们面前，鼓励我们内心强大一点，自信一点，不要活在别人对美定义的框架下，不要为了别人的看法买单。
道理虽易懂，可是做起来却很难，当我们陷入“容貌”焦虑的时候，要怎么做呢？以下有几点小建议，希望有些作用。
第一，由里到外认可自己，做自己的忠实粉。每个人在这个世界上都是独一无二的，凭什么要为了取悦别人而为难自己。
第二，颜值不够，才华来凑。如今整形和医美如此发达，美已经不算是奇缺资源了，有趣的灵魂和发达的头脑才是。我想，没有人会拒绝和马云当兄弟，拒绝和辣目洋子做朋友吧。
第三，于外护肤，于内保养。五官我们自己选择不了，可是好肤色，好状态，好身体我们是可以选择的。允许自己不标致，但是不允许自己不精致，有时身材管理不好，过于邋遢，是会影响我们形象和时运的。
最后，送给大家一句话，本来这句话是要写到我的新书上的。
朋友，自信一点吧，你不过是宇宙的孩子，与星辰大海没什么两样。