在家不知道吃什么,吃紫薯小馒头就对了

紫薯小馒头里面加了紫薯芋泥馅,口感非常棒,颜色又漂亮,很适合给宝宝做手指食品。做法其实也挺简单的,只要一次发酵就好,松软又有弹性,可以一次多做点,蒸熟冷冻,随吃随取。

By MuseFood

用料中筋面粉 400克奶粉 30克酵母粉 4克水 220克糖 30克芋头 200克紫薯 100克

做法步骤

1、200克芋泥➕约50克紫薯

2、根据颜色来适量添加紫薯,糖量根据自己喜好添加

3、200克面粉、110克水、10克糖、2克酵母

4、揉成光滑的面团

5、搓长条

6、擀成长条,两边按扁

7、用裱花袋挤上芋泥紫薯馅

8、收口

9、收口朝下

10、切块

11、变形的地方修整一下

12、侧面

13、放入蒸笼

14、放置温暖处发酵

15、紫薯在刚才的基础上多加30克

16、同样做法

17、好看

18、好吃

中筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴

主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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