无论是挽救了《小时代》的片尾集体舞，还是让鸟叔风靡全球的骑马舞，舞蹈，无疑是最具魅力与感染力的艺术形式。它不仅只是肢体的舞动，更是灵魂的呼吸。在生命麻木之前，让我们启动或臃肿、或疲惫的躯体，跟随这些经典的舞蹈段落，开始起舞。哪怕就是跳跳“最炫民族风”的广场舞，也是世俗生活最温情的快乐。
世界太过纷扰，不如跳舞。
【最优雅——芭蕾舞】红菱艳
片中长达16分钟的“红舞鞋”芭蕾舞剧，不仅舞台布景宏伟精美，剪辑手法更是行云流水，再加上女主角妙曼的舞姿，堪称影史殿堂级舞蹈场面。就连大导演马丁•斯科塞斯都感慨道：“要不是那年跑到电影院里看了迈克尔•鲍威尔的《红菱艳》，很有可能就不会成为电影导演。”
【最青春拉风——迪斯科】油脂
还记得那个“手指向前指”的标准动作吗？当“舞王”约翰•特拉沃尔塔一身蛤蟆镜、紧身裤、黑T恤，大跳看上去俗俗的、贱贱的、脏脏的Disco舞时，不仅迷倒了万千少女，更是在上个世纪70、80年代掀起了一股Disco舞风潮。
【最诱惑感伤——探戈】闻香识女人
探戈是绝望里喷发出的奔放，伴随着探戈经典音乐“Por Una Cabeza”，阿尔•帕西诺与那位昙花一现的“探戈舞娘”为我们奉献了影史最恣意洒脱、最令人难忘的一段探戈舞，也成就了帕西诺“教父”之外最经典的银幕形象。
【最病态性感】苦月亮
没有什么比两个女人充满挑逗的共舞来得更性感，波兰斯基的病态在两个女人忘情的舞蹈中展现的淋漓尽致。
【最深情美好】费城故事
当汉克斯与扮演他同性爱侣的班德拉斯穿着帅帅的海军情侣装在化装舞会上相拥而舞时，我们终于信了：原来，同性之间的爱情也能如此深情美好，并且真实可信。
【最酷毙骚情——扭腰舞】低俗小说
在Chuck Berry的“You Never Can Tell”中，乌玛•瑟曼与约翰•特拉沃尔塔完美演绎了这段影史上最酷、最“欢型”的扭腰舞，它是如此经典，引无数后来者争相致敬，包括《百变星君》中的周星驰。
【最缠绵悱恻——探戈】春光乍泄
“暗红尘霎时雪亮，热春光一阵冰凉”（《西厢记》），早已逝去的哥哥，依旧低调的伟仔，十几年前的“春光”，如今已化成嗟叹。
【最圣洁神圣】黑暗中的舞者
“在这个世界的阴影里，她凭着舞蹈找到了冥冥中的生命之光。”没有谁比有着“冰岛女神”美誉的歌手比约克更适合这个“带着所有善”在“黑暗中忘情舞蹈”的角色，特别是在铁轨上、火车上即便已经失明仍旧开心起舞的一段。
【最彪悍华丽——探戈】芝加哥
片中最经典的舞蹈段落当属“监狱探戈”（Cell Block Tango），六名女杀人犯用各自独特的舞蹈与特定的象声词展现了各自作案过程，带有女权主义倾向。
【最妖娆炫目——印度舞】宝莱坞生死恋
对于大多数观众而言，我们或许不记得印度电影讲了什么，但一定会为片中华丽舞蹈场景而动容。当片中女主角艾西瓦娅身着纱丽、手带金环、扭腰摆臀载歌载舞之时，我们只剩下目瞪口呆的份。
【最乡村潮范——迪斯科】青红
秦昊模仿“猫王”的打扮、在“巴比伦河”的音乐声中吊儿郎当地在地下舞厅跳舞的一场戏，是《青红》当年在戛纳放映时博得掌声最多的片段，法国媒体甚至将之与约翰•屈伏塔在《低俗小说》中的表演相提并论，就连杨德昌都颇感惊艳。
【最不可思议——肚皮舞】谷子和鲻鱼
为了不让母亲的情人赛门的晚宴搞砸，丽姆设法拖延时间，孤注一掷使出浑身解数献上了来自突尼斯传统的肚皮舞。丽姆本身无比香艳、无比火辣的舞姿，因在带点希绪福斯式的绝望色彩下，变得无比神圣。
【最哀艳黑暗——芭蕾舞】黑天鹅
最后那一段融惊悚和唯美于一体的“完美谢幕”，“我感受到了，感到了……完美”，一段用走火入魔来成就的完美，亦真亦假、亦实亦幻。
【最独特奇妙——现代舞】皮娜
最纯粹的激情与最纯洁的优雅。影片用3D技术完美再现了“德国现代舞第一夫人”皮娜•鲍什经典舞蹈段落。特别是“full moon party”这一段，将皮娜独特奇妙的舞蹈美学展现的淋漓尽致。
【最贴近灵魂——现代舞】逆光飞翔
片中，国际知名舞蹈家许芳宜引领张榕容扮演的女孩“用自己的方式飞翔一次”的舞蹈场面，让我们深切的感受到舞蹈原来是一种如此贴近灵魂的艺术表演形式。
【最平民欢型——“广场舞”】天台爱情
除了周董为“把妹”特意设计的“影子舞”，最喜欢的还是这段。无论你是否是“快闪族”，还是健身爱好者，从现在开始动起来，一起跳跳全民同乐的广场舞，你就能体会什么叫做“没心没肺”的民间大欢乐。
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