文/焱书敏
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月亏则圆，水满则溢。
无论做什么，都不能过度。否则，会适得其反。
就像身体，就像工作，你总是毫不顾惜，自然有人欢喜。而倒下的一刻，留给亲人的，是无尽的悲伤。
看似不经意的熬夜，日积月累，达到一定程度，总有生命轰塌的一刻。
01.
拼多多员工王太虚上班时看到有人被抬出来，就拍了照片，匿名发了一个帖子，却立即遭到单位辞退。
据王太虚爆料，拼多多上海本部员工每月要工作300小时，买菜员工每月要工作380小时，如果工作达不到规定的时间会被问责，被问是否需求不饱和。
所有超过3天的法定节假日必须提前返工，否则要请假，即使上厕所，也要快一点。
所有的这一切，都是为了效益和创收。员工用透支身体，换取薪资。企业则频频收紧时间的网，让员工高效运作。
近日，一名凌晨1 点半下班的23岁女员工，在下班途中，猝然倒地，再也没能站起来。
一个如花的生命，就此谢幕。
越来越苛刻的工作制度，越来越紧迫的时间要求，让人像机器一样，周而复始的运转，即使再强壮的身躯，也有垮掉的一天。
阿拉伯有句俗语，有健康即有希望，有希望即有一切。
珍惜身体，珍爱生命，是你一生都不能忘记的。
02.
一名25岁大学毕业生参加工作后，拿着30万的年薪，工作一直很拼，常常工作到凌晨才回家。
一天早上，他突然呼吸不畅，倒地不起。虽然女友立即进行了胸外按压抢救，还拨打了120。然而，当医生赶到时，他已经停止了呼吸。
在一个年薪30万的岗位上，不拼是不可能的。你不拼，还有更多的高科技人才在排队等待。
年轻时，总以为身体很好，希望趁年轻拼搏一下，在世界上占有一席之地，从而废寝忘食、通宵达旦，严重透支身体。
生命是脆弱的，一旦透支了身体，就没有未来可言。
只能留给亲人无尽的伤痛。
有人说，健康的身体就是财富。
深以为然。
生命健在，就是最大的财富。
03.
知乎上看到一个回答。
他在一个大厂上班，按规定每天朝八晚五，中午一小时吃饭时间，周日休息一天。
上了班才知道，加班是家常便饭，通常都加班到八点以后，甚至周日也要加班，极少按时休周日。
这样频繁地加班，工资却只有4000多。
这位员工说，六年前也是这样的工资，那时候没有这么忙碌。
现在是工作越来越忙，工资一分不涨。
为了节省开支，厂子领导用增加工作时间来提高效益。
而普通工人大多认为自己没文化，没技能，只能依靠体力，做又苦又累的工作，拿最少的工资。甚至不敢去提要求，怕被辞退，只好勉强支撑。
另一个厂子的员工刚上班的时候还算正常，早上9点多上班，周一、二、四晚上9点回家，周三、五晚上6点下班。
换部门领导后，为了节约人力资源，将下班时间进行了改动。每周一、二、四晚上10点半下班，周三晚上9点下班，周五6点下班。
又过了一段时间，下班时间重新调整，每周一、二、三、四晚上11点下班，周五、六晚上6点下班。
不但占用了周六的休息时间，甚至经常加班到凌晨。
最忙碌的员工几乎天天凌晨下班，有的干脆不回家，困了就在椅子上躺一会儿，起来继续工作。
这些员工，像陀螺一样不停地运转，身体得不到休息，必然会埋下健康的隐患。
04.
看到王太虚视频下的留言，占有员工休息的时间，似乎已经成了常态。身边也不乏这样的单位。
在一个社区服务站，聘用的护士每月2000元，早8点上班，晚上5点下班，中午不休息。
如果静点的患者少，可以按时吃午饭。一旦患者增多，连吃饭的时间都要无限后延。
对于新聘用的护士，主管承诺以后轮休周日。
然而一年过去了，当护士提出这个要求时，主管表面答应，却在开工资时扣掉了周日的工资，当月只给1800元。
而原来的老护士，一直无怨无悔地干着。多年后，工资已经普遍上调，她却依然守着2000元的工资，不敢有过多的要求。
不提涨工资还能相安无事，否则必然大伤元气。
05.
据调查显示，我国每年猝死的人员已经达到55万人，这个庞大的数字，足以让人警醒。
你的身体真不是铁打的，它也会疲惫，也有支撑不住的时候。
不要等到已经无法挽回，才明白健康不是用钱可以买到的。
你懂得爱护和珍惜，身体才会越来越好；你尽情挥霍，它早晚会垮掉。
有句话说，千里之堤，毁于蚁穴。
不良生活习惯，已经点点滴滴渗透到你的生命中，是该重视的时候了。
没有什么能和生命相比，也没有什么比生命还重要。