文/秘籍君
冬天到了，天气变冷，孩子开始越来越贪恋温暖的被窝，不舍得起床。家长担心孩子上学迟到，只能和孩子斗智斗勇。但是，奈何被窝的魔力太大，家长叫孩子起床失败的经历也不少。
昨天，朋友聊起冬天叫孩子起床难的话题。她说，每天叫孩子起床，孩子要么就是一动不动装听不见，要么就是有365种方法，在迷迷糊糊拒她千里之外，而且就算把孩子叫醒了，强迫孩子做起来快点穿衣服，可是你转身人家又黏在床上，变身成为撕不下来的双面胶。所以，朋友有的时候，叫孩子起床恼火了，干脆掀孩子的被子，或者用闹钟制造巨大的噪音，让孩子睡不下去……
冬天早上叫孩子起床，尽量避开错误的叫醒方式
确实，进入冬天以后，天气一天比一天冷，不少家庭每天的“战争”都是从叫孩子起床开始，如何让孩子按时起床、准时上学，成了当家长的严峻任务。因为，如果孩子起床起晚了，耽误的不仅仅是吃早饭的时间，还有全家人连同孩子上班、上学迟到的问题。
不过，早上小家伙不肯起床，家长还是要注意自己的叫醒方式。像叫孩子起床的常见错误，一把拉开孩子的被子；粗鲁地拍打孩子；制造巨大的噪音等等，家长最好要避开。因为，这些方式过于粗鲁，容易给孩子造成伤害。就拿冬天的早上，一把拉开孩子的被子来说，会破坏孩子的安全睡眠，而且突如其来的温差变化，也有可能让孩子感冒，得不偿失了。
冬天叫孩子起床的正确步骤
有家长可能会说，我自己也想早上轻声慢语地叫孩子起床，然后像电视剧里一样，微笑地向孩子道一声“早安”。但是，如果孩子起床不配合，非要躺在被窝里，难道还要跟他好说好商量？其实，家长也不必过于心急，只要找到合适的方法，冬天早上叫孩子起床，也不是难事。
①和孩子一起制定作息表，并说明必须要严格遵守
很多家长冬天叫孩子起床，毫无计划和章法，只是看早上饭都做好了，孩子还迟迟不起，才匆忙叫醒孩子。其实，如果家长预测早上叫孩子起床比较难，就应该提前做打算，制定起床计划。比如，家长和孩子一起制定作息表，并事先嘱咐孩子必须要严格遵守。
在作息表里，家长可以罗列出孩子早上最晚起床的时间，还有晚起床要接受的惩罚措施等等。在这个过程中，孩子也能提前了解家长对于赖床的态度以及赖床的后果。家长再叫孩子起床的时候，就不用苦口婆心说太多。
②采用温和、更易于接受的叫醒方式，慢慢叫孩子起床
家长和孩子商量好早上必须要起床的时间。但是，考虑冬天天气寒冷、孩子身体的苏醒比意识要晚、人都有偷懒赖床的心理，所以早上在叫醒方式的选择上，家长也要注意，尽量采取温和、更易于接受的叫醒方式。
比如，家长早上叫孩子起床，可以在正式起床的前5分钟或者10分钟温声提醒孩子。然后，把孩子卧室的窗帘拉起来，利用自然的光线，让孩子变清醒，或者再放一些孩子喜欢的音乐，也能让孩子变得亢奋，赶走睡意，积极地起床。
③告诉孩子起床会有的好处，让起床变得有吸引力
冬天孩子怕冷，喜欢赖床，是非常正常的事情。所以，有的时候，孩子早上就算按时起床，按时穿衣服的过程，也会磨磨蹭蹭的。所以，建议家长在叫孩子起床的时候，告诉一件孩子起床后，会有的好处。比如，一件有趣的事情，可以跟孩子分享；早餐里有孩子喜欢的食物等等，当起床变得有吸引力，孩子就会乖乖起床了。
冬天叫孩子起床的注意事项
大部分家长在冬天的早上，都难逃催娃起床的日常。虽然，做事情更讲究效率的家长，有的时候叫孩子起床，孩子根本不配合，迟迟不起。但是，为了孩子的身心健康，家长也要注意以下事项：
①要有耐心。叫孩子起床，孩子难免会有偷懒耍滑的行为，但是家长一定要稳定情绪，用足够的耐心，慢慢叫孩子起床，不要去大声苛责孩子，否则容易伤害亲子之间的感情，也会让孩子更讨厌早上起床这件事情。
②用积极的态度鼓励孩子起床。冬天早上孩子按时起床，也是他在和惰性战斗的过程，所以家长一定要和孩子统一战线，用积极的态度鼓励孩子，更孩子更有自信心早点起床。
【话题讨论：你是怎么叫孩子起床的？】
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