夜读丨72岁网红健美冠军感染新冠肺炎离世丨总怀疑自己得病怎么办?

【遗憾】

72岁网红健美冠军感染新冠肺炎离世

澎湃新闻消息,2月6日,湖北武汉。72岁健身冠军邱钧因新冠肺炎去世,原本他已计划好6月份参加“世界奥赛之夜”健美比赛。邱钧的女婿海先生,向记者讲述了岳父从发病到去世的过程。

【科普知识】

总怀疑自己得病怎么办?

@人民日报消息,中科院心理研究所副所长陈雪峰:①稳定情绪,不过度恐慌和焦虑。②仔细观察自身症状与新冠肺炎症状是否符合,身体不适正常就诊,在医生指导下用药。③控制行为,转移注意力,若有“疑病状态”建议认真对待,去心理科、精神科进行诊治。④主动寻求心理援助,全国开通361条心理援助热线。

【熬鸡汤】

余生三愿:家人安康、岁月静好、初心不忘

从今天起,做一个幸福的人

一愿,家人安康。

小时候忙着学习,忙着玩耍,一天到晚不着家。工作之后,结婚生子,忙着赚钱养家。

我们总是在忙,忙自己的生活。我们却忘了,父母已经老去,更需要我们的陪伴与关爱。

钱,永远赚不完,可是父母陪伴我们的时间却是有限的,家是我们永远的港湾,父母在,家才在。

不要在失去后,才懂得珍惜。

人生不必大富大贵,一家人,和和睦睦,健健康康,就是最大的幸福。

不再把最好的脾气给了外人,而把最坏的脾气留给家人。不再总感谢请你吃饭的人,而忽略为你做饭的人。

愿余生,多享受这样的时光,儿女环绕,父母安康。

有家,才有归处,有家,才不孤单。

当流星划过夜空,在心中许下一个最美好的愿望:愿家人一生安康!

二愿,岁月静好。

四季流转,是一年又一年的开始与终结。对于自然来说,这只是一次循环。对人而言,却是必然的流逝。

子在川上曰:逝者如斯夫。

时间带走了许多,却也馈赠了许多。一路走来,有悲有喜,有得有失。

岁月在自己身上流淌,曾经已成过往,一切都是最美的印记。

岁月也许波澜万千,并不静好。但是我们却可以选择与岁月相处的方式。

“每逢大事有静气”。

在变化中,拥有改变的勇气,在变化中,保持内心的平静,在变化中,超越昨天的自己。

纵然自己曾经遍体鳞伤,一觉醒来,就是新生。

纵然阴雨绵绵,只要内心不曾灰暗,这世界便是晴天。

直面生活,接纳它的对与错,好与坏。

你若不伤,岁月无恙。

走过山高水长,尝尽人间百味,守望生命最初的美好。

许岁月静好,许时光温良,一切都是最好的模样。

三愿,初心不忘。

生命是一场旅行,我们一路成长,一路失去。成长的是心智,失去的是真实。

长大以后,我们开始变得身不由己。我们的心思越来越重,活得越来越累。

人生本是一场长途跋涉,让人疲惫的不是路途漫漫,忙碌没有尽头,而是心灵的迷失,希望的颓丧。

不忘初心,方得始终。

不要因为走得太远,而忘了自己为何出发。我们跋山涉水,抵达的不是远方,而是内心最初出发的地方。

简单、真实才是生活的本色。

还自己一份天真,还生命一段平和,简单快乐地生活。

保持一颗简单的心,一切终究会变得纯粹。少一些浮躁,踏踏实实地走好每一步。

别怕走弯路,不要抄近路,一点一点向着目标靠拢。

可能路途遥远,可能行程艰难,但是随着你的努力,事情会一点点变得明朗起来。

九层之台,起于累土。千里之行,始于足下。如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字。

坚守内心,做回自己,永远不要忘记自己当初为何出发。

成为自己,这一生,才是没有荒废,这一世,才真真正正是为自己而活。

走过千山万水,看遍世间冷暖,把人生百味一饮而尽,这一生,必定回味悠长。

从今天起,做一个幸福的人,读书,努力工作,关心身体和心情。

和你一起,遇见2020年每一缕阳光!

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