你有遇见过这样的人么？
－在日常交流中，他们好像总是很无害，但言行之中却总让你不舒服，觉得隐藏了一种说不出来的攻击性；
－当他们知道你想得到什么以后，就会悄悄的费尽心思去阻碍你；
－你每次和他们交流完之后，你都觉得又沮丧又懊恼，觉得很愤怒，但他们却会在这个时候表现地异常平静，甚至会问你“你干嘛忽然这么生气？”，好像一切的错全都落在了你身上。
这种时候，你很有可能就是受到了对方的“被动攻击”——一种“敌意”的不直接的表达。
我们今天要讨论的就是，如何分辨喜欢使用“被动攻击”人和应对的方法。
喜欢使用“被动攻击”的人所拥有的特征
习惯于使用“被动攻击”的人们，通常不能进行很坦诚直接的对话交流。他们口上答应着你，做出来的行为却处处写着反抗。又或是他们会用尽各种手段来阻扰你，不让你达到你想要的目的。我们可以看到，喜欢使用“被动攻击”的人群很有可能频繁出现一下一种或多种特征：
1. 否认
习惯于使用“被动型攻击”的人不愿意承认自己行为导致的结果。他们一味责怪他人、不愿意看清自己犯下的错误。
2. 忽视
比起面对面地拒绝别人或是直接表达愤怒，这类人群更有可能“无意”地“忽视”你的生日或者你曾经和他讨论过的某些计划，又或者“忘记”给你的车加油。最后只剩你又生气又难过，但却无能为力。
3. 拖延
这类人群倾向于躲避责任感，所以特别不喜欢安排好的日程表或者是临近的截止日。他们每天编着不同的借口不停地拖延，其实是把这种行为视作另一种反抗。
4. 隐晦的阻碍
有时候和有“被动攻击”的人去商量一些计划时，比如什么时候去哪里度假，或是租什么样子的公寓，他们并不会直接提出反对，而是不停地在你的每项提议里找各种错，然后也不愿意给出自己的任何建议。
5. 模棱两可的态度
他们不喜欢表达出他们真实的想法和欲望。但是他们的所作所为又往往能够透露出他们的真实态度——否定又消极。他们始终通过这种方法来保证对他人的暗中控制，但同时又可以把“控制欲强”的罪名强加到你的头上。
6. 从来都不生气
他们从来都不会直接表露出内心的愤怒。那是因为在成长的过程中，这类人可能曾因公开表达愤怒或反对而受到惩罚。所以他们能够泄愤的唯一途径便是“被动攻击性”的行为，即暗中反抗。
7. 做不好事情
当他们总算去做你反复要求的事情之后，很有可能他们还是做不好。比如说你叫他们去修理东西，稍后你就发现，东西并没有完全修好，而后你还得帮他们清理修理过程中留下的满地垃圾。在工作之中，这类人则最容易犯下很多粗心错误。
8. 迟到
习惯性迟到也是一种隐晦的抵抗方式。约定好一个时间，却总是会迟到一点才出现。
9. 消极态度
他们表现出来的性格会显得顽固不化。如果你和他们足够熟悉，你会发现他们其实也爱争辩。抱怨、嫉妒、以及对更优秀人群的秘密仇恨就是他们内心的主旋律。
10. 永远是受害者
这类人群认为自己身上经历的各种问题永远都是他人导致的。他们爱演受害者，然后把责任推到别人身上。
11. 依赖性高
虽然他们不喜欢被控制，但同时他们的个性又很具有依赖性。常常犹豫不决且不相信自己，总是需要依赖别人的参考意见。
12. 自我克制
自我克制沟通的冲动是另一种表达愤怒的方式，这其实是展现自己在控制着一切的手段。他们会避免一切真诚讨论问题的机会，或者又开始扮演受害者。比如，说着“你永远都是对的”，然后就这样终止谈话。在这些对话中他们完全不表达出他们的真实想法或是感受。
遭遇了被动攻击怎么办？
被动型攻击的人使用的都是不直接的表达方式，所以有时人们可能不知道到底发生了什么，继而不知道该怎么处理。
首先在和这类人群交往时，切记：不要给予直接的反应。当你明显表现出愤怒并开始辱骂抱怨时，他就有更多理由来把错误和责任都推到你身上。所以，最理想的状态是，既不采用被动的表达，也不展现任何攻击性。换句话说，你要有一种坚定但友好的态度。
还有极其重要的一点在于，你不能持续地容忍这些“被动攻击”人群使出的各种小伎俩，也不能接过他不愿意承担的各种责任。否则，这么做的话，只会纵容他这样的行为。
你曾经遭遇过“被动式攻击”吗，发生了什么呢？
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